მედ ცენტრები
კალკულატორი
ორსულობის გამომთვლელი
მშობიარობის გამომთვლელი
ცნობარი
სასწრაფო დახმარება
პროფილაქტიკა და ვაქცინაცია
საინფორმაციო
სამედიცინო ცენტრები
სამედიცინო აპარატურა
მიკროლაიფი
საკვები დანამატები
ორლინგი
ფიტოთერაპია
ნატურფარმი
მედიკამენტები
ფიკ მედიკალი
მედიალი
სანოფი - ავენტისი
ავერსი
თბილქიმფარმი
ნატუროპათი
კამელინი
დენკ–ფარმა
ნატურფარმი
იცხოვრეთ ჯანმრთელად
ეს საინტერესოა
ჯანმრთელი კვება
სილამაზის რეცეპტები
კურორტული მკურნალობა
სასარგებლო რჩევები
დიეტა
მედიცინა და რელიგია
მედიცინის ისტორია
ხალხური მედიცინა
ვებრძოლოთ მავნე ჩვევებს
სიყვარული და ურთიერთობები
ჯანმრთელობა და სექსი
დედობა
ორსულობიდან – მშობიარობამდე
მშობიარობის შემდგომი პერიოდი
ბავშვები ჩვენი საზრუნავი
 ექიმის რჩევები

ბავშვის აღზრდის დროს, დაშვებული შეცდომები, სამომავლოდ მიზეზია  სხვადასხვაგვარი სირთულეებისა. პრობლემის ერთ-ერთი ადრეული გამოვლინება, შეიძლება იყოს ბავშვის ქუჩისკენ განსაკუთრებული მიდრეკილება. ქუჩაში კი ბევრი ისეთი მავნე  ჩვევების ათვისება ხდება, რისგან  თავის დაღწევა  შემდგომში, წლების განმავლობაში მუშაობას მოითხოვს. მაგ: დელიქვანტური ქცევა, ნარკოტიკის მოხმარება და სხვა. იმ შემთხვევაში თუ ოჯახში მისთვის საინტერესო და რესურსული სიტუაცია (ანუ ვერ გრძნობს მოზარდი სახლში თავს კარგად) არ არის, მას  სურვილი უჩნდება დიდი დრო ოჯახიდან მოშორებით გაატაროს. ხშირად  ამისი მიზეზი შეიძლება იყოს ოჯახური კონფლიქტი. ბავშვისთვის განსაკუთრებით მძიმეა მშობლებს შორის დაძაბულობა და არაჯანსაღი ურთიერთობები. მშობლები ყველანაირად უნდა შეეცადონ, რომ აარიდონ ბავშვი, მათ პირად პრობლემებს და კონფლიქტურ სიტუაციებს. შესაძლებებლია არსებობდეს მეუღლეთა შორის რაიმე სახის გაუგებრობა, მაგრამ იგი  აუცილებელია მოგვარდეს ბავშვისგან შეუმჩნევლად, რათა არ მოხდეს მისი ფსიქიკისთვის ძალიან ძნელად “გადასამუშავებელი მასალის” დაგროვება. ხოლო იმ შემთხვევაში თუ ვერ შეძელით კონფლიქტების ბავშვისთვის თავიდან აცილება, სასურველია ადრეულ ეტაპზე მიმართოთ სპეციალისტს, რომელიც თქვენს შვილს დაეხმარება გააცნობიეროს მისთვის ძალიან აქტუალური ინფორმაცია. ასევე მნიშვნელოვანია ბავშვი ჩაირთოს სხვადასხვა აქტივობებში.  იმისათვის, რომ ბავშვს არ ქონდეს მეტისმეტად  ბევრი თავისუფალი დრო, ეცადეთ მისთვის საინტერესო საქმიანობით იყოს დაკავებული. არამც და არამც  არ შეიძლება, რომ მშობელმა ერთპიროვნულად გადაწყვიტოს რაზე უნდა ატაროს ბავშვი მაგ: ცეკვაზე თუ სპორტზე. თავდაპირველად კარგად უნდა გაიცნოთ თქვენი შვილი, შეიტყოთ მისი ინტერესების და შესაძლებლობების შესახებ. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს მისი უნარების განვითარებაში.
-გახსოვდეთ, რომ თქვენი შვილი მუცლად ყოფნის პერიოდშიც უკვე პიროვნებაა.
-ეცადეთ აღმოაჩინოთ მისი შესაძლებლობები.
-სამწუხაროდ ხანდახან მშობლებს ჰგონიათ, რომ თუ შვილს ყველა სურვილს, უფრო სწორი იქნება ვთქვათ “კაპრიზს” შეუსრულებენ, მით მეტად დამაჯერებელი იქნება მათი სიყვარული და ამგვარი დამოკიდებულებით ძალიან ცუდ სამსახურს უწევენ მათ. თქვენს შვილს თავიდანვე უნდა გააცნოთ ცხოვრება, ესაუბროთ რომ არსებობს სურვილები, რომლებიც გვიან ან საერთოდ არ სრულდება.
-როდესაც ცდილობთ მას რაიმე გადააფიქრებინოთ, მაგ: რომელიმე კომპიუტერული თამაში, შესთავაზეთ სხვა რაღაც უფრო საინტერესო.

                                                           

https://lh4.googleusercontent.com/-19nhHluqup4/T0YDK4Y-NfI/AAAAAAAACAc/iZ6KWdJm3Ag/s300/maski-dlya-lica.jpgგამწმენდი საშუალებები
ბ ა ლ ა ხ ე ბ ი ს   ნ ა ყ ე ნ ე ბ ი   დ ა   ნ ა ხ ა რ შ ე ბ ი
მშრალი კანის დასაბანად საპნის გარეშე, რეკომენდებულია შემდეგ მცენარეთა ნაყენები და ნახარშები: პიტნა, ოხრახუში, ვირისტერფა, ვარდის ფურცლები.
2 სუფრის კოვზ ბალახს ასხამენ 1 ლ მდუღარეს და აჩერებენ 10-20 წთ. ან ხარშავენ 5 წუთით. იწმენდენ სახეს დღეში 2-3-ჯერ.
მ შ რ ა ლ ი  ს ა ხ ი ს  კ ა ნ ი ს  გ ა მ წ მ ე ნ დ ი   ე მ უ ლ ს ი ა
იღებენ 1 კვერცხის გულს, 1 ლიმონის ან 1 კიტრის წვენს, 1/2 ჭიქა ახალ არაჟანსა და 1 ს.კ. არაყს.
ყველაფერს ურევენ კარგად, წურავენ, ასხამენ მინის ჭურჭელში და ინახავენ ცივ ადგილას. იწმენდენ სახეს ყოველდღე.
მ ჟ ა ვ ე წ ყ ა ლ ი
მშრალი სახის კანის საპნით დაბანის შემდეგ,

 

https://lh6.googleusercontent.com/-qCM5t7VJlzM/TvcxccG1LVI/AAAAAAAAA0M/90KSrMEwNZ0/s450/416879_image_large.jpgპატარა საოცრების მოვლაში გატარებული უძილო ღამეები – აი, პერსპექტივა (ალბათ, არცთუ ისე უსიამოვნო), რომელსაც მომავალი დედიკოები გულის ფანცქალით ელიან. ასე რომ, გირჩევთ: ცხრა თვე მაქსიმალურად გამოიყენოთ დასვენებისთვის, იძინოთ დიდხანს და მეტი დრო დაუთმოთ საკუთარი თავის მოვლას. მოევლინება თუ არა პატარა ქვეყნიერებას, დღეცა და ღამეც მხოლოდ მასზე ზრუნვაში გაივლის!
ჯანსაღ, სრულყოფილ ძილს  ჯანმრთელობისთვის ისეთივე მნიშვნელობა აქვს, როგორიც კვების ადეკვატურ რეჟიმსა და ფიზიკურ დატვირთვას. თუ ორსულს ძილი აერია, ამაში საგანგაშო არაფერია. ეს, შეიძლება ითქვას, ერთგვარი კომპენსაციაა იმ უძილო ღამეებისა, რომელთათვისაც ყველა მომავალი დედა მზად უნდა იყოს. მოთენთილობა და ძილიანობა იმ ფიზიოლოგიურ პროცესებს უკავშირდება, რომლებიც ორსულის ორგანიზმში მიმდინარეობს,

 

https://lh3.googleusercontent.com/-fFlfWDrjxQE/T0IRLC6AbYI/AAAAAAAACAI/qgNHoxESF9U/s500/1305985994_kak-umenshit-vred-kureniya-i-brosit-kurit.jpgნებისმიერ თემაზე საუბრისას, რომელშიც თამბაქო ფიგურირებს, უპირველესად ადამიანის ჯანმრთელობაზე უნდა გამახვილდეს ყურადღება. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, ადამიანები, რომლებიც მოწევას მოზარდობის პერიოდში იწყებენ და მას ორი დეკადის განმალობაში მაინც აგრძელებენ, კვდებიან 20-25 წლით უფრო ადრე, ვიდრე არამწეველები. ცნობილია, რომ მოწევით გამოწვეული ჯანმრთელობის ყველაზე საშიში პრობლემა ფილტვის კიბო და გულის დაავადებებია. თამბაქოს მოხმარებით ჩნდება ასევე საზოგადოებაში ნაკლებად ცნობილი გვერდითი მოვლენები, მაგ. თმის ცვენა, პირის ღრუს დაწყლულება და გამონაყარი სახეზე, თავის ქალასა და და ხელებზე. თამბაქო ასუსტებს იმუნურ სისტემას,

 

https://lh3.googleusercontent.com/-UKaj9owhYv0/Tz0c5oZHrXI/AAAAAAAAB6w/M5EVUCT0UW4/s506/Stop-anxiety-attack.jpgაკვიატებული მოქმედებები და აკვიატებული შიშები აკვიატებულ მდგომარეობათა ნევროზების რიცხვს ეკუთვნის. ნევროზები ფსიქოგენურ-რეაქციულ დაავადებათა ჯგუფია. ამ დაავადებებს საფუძვლად უდევს უმაღლესი ნერვული მოქმედების დარღვევა, რომელიც განსხვავებული ძალისა და ხანგრძლივობის სტრესული (პათოგენური) ფაქტორების ზეგავლენით არის გამოწვეული.ნევროზის აღმოცენება უმეტესად დამოკიდებულია არა პათოგენური გამღიზიანებლის ძალაზე, არამედ ფსიქიკური ტრავმის მიღების მომენტში ადამიანის უმაღლესი ნერვული მოქმედების ფუნქციონალურ მდგომარეობასა და მატრავმირებელი ზემოქმედების მნიშვნელობაზე.ნევროზის განვითარებას ხელს უწყობს როგორც ინდივიდუალურად მნიშვნელოვანი გამღიზიანებლების მოქმედება,

 

https://lh6.googleusercontent.com/-WcnhehLBdx8/Tzunm2xTecI/AAAAAAAAB0Y/dCH4_axpUPM/s480/shop.jpgეს სენი, ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების სხვა ნაირსახეობათაგან განსხვავებით, ძნელად თუ ჩაითვლება ჩვენს ეროვნულ პრობლემად ან ჯანსაღი ცხოვრების მტრად. ან, კაცმა რომ თქვას, სად არის გასაფლანგავი ფული ამ გაგანია მსოფლიო კრიზისის დროს?! ის მაინც მოგვახერხებინა, საახალწლო სუფრა გოგია უიშვილისას (სანამ ჩაფრები სახლს გაუცლიდნენ) დავამსგავსოთ. მაღაზიების ათასფრად აფერადებული ვიტრინები და მაცდური წარწერა “Sale” ხომ სულ სხვა სამყაროდანაა... და მაინც, უკვე ჩვენშიც იკიდებს ფეხს საახალწლო ყიდვა-გაყიდვის ციებ-ცხელება და უცხო სახელის მქონე სენი ჩვენს შორისაც ეძებს მსხვერპლს. ასე რომ, თუ ამ სტატიის კითხვისას საკუთარი თავი ამოიცანით,

 

https://lh6.googleusercontent.com/-P7ysLVFVxaU/TzUXAT4b9_I/AAAAAAAABm8/uWDFt754wy8/s420/1%2520%25282%2529.jpgგაფანტული სკლეროზი ცენტრალური ნერვული სისტემის ქრონიკული არაპროგნოზირებადი დაავადებაა, რომელსაც უმეტესად პროგრესული მიმდინარეობა ახასიათებს. ამ დაავადების დროს ზიანდება თავის ტვინი, მხედველობის ნერვები, ზურგის ტვინი, რაც იწვევს ორგანიზმის შესაბამისი ფუნქციების მოშლას. დაავადებას ახასიათებს ქაოსურად გაფანტული დემიელინიზებული კერების წარმოქმნა.
მიელინი ლიპიდურ-ცხიმოვანი ნივთიერებაა, რომელიც გარს აკრავს ნერვულ ბოჭკოებს. არსებობს ორი სახის ნერვული ბოჭკო: მიელინიანი და უმიელინო. მიელინიანი ბოჭკოები ცენტრალურ და პერიფერიულ ნერვულ სისტემებში გვხვდება,

 

https://lh4.googleusercontent.com/-VpPwZh6WHeU/TyKhvFORxgI/AAAAAAAABMM/wLSFormx608/s306/2344.jpgქალის ხელები ყოველთვის ჩანს. ბევრი მამაკაცი თვლის, რომ ქალის მოფარფატე ხელები გრძელი ფრჩხილებით, ხანდახან ვიაგრაზე უკეთესად მოქმედებს. ამიტომ, ხელებს სწორად უნდა მოუაროთ. ყველა დაავადება, რომელიც შესაძლოა დაატყდეს თქვენს ფრხილებს, ეს არის სოკოვანი და არასოკოვანი.
სოკოვანი დაავადებები
ფრჩხილის სოკოვან დაავადებას ონიხომიკოზი ჰქვია. უფრო ხშირად იგი ემართებათ დაქვეითებული იმუნიტეტის დროს. სოკო აზიანებს ხელისა და ფეხის თითებს, ზოგიერთ შემთხვევაში კი გადადის კანზე და თმაზე. ადამიანთა უმრავლესობა თვლის,

 

https://lh5.googleusercontent.com/-3y-soxe-5_w/Tw2xUwKoITI/AAAAAAAAA7w/Ivoa7a0QZdI/s251/1184705824.jpgრა შეიძლება აკავშირებდეს ჩვენს დროში ახალგაზრდა ცოლსა და ასაკოვან ქმარს? რამდენად მდგრადი და ხანგრძლივია ეს საქორწინო კავშირი? რას გვეტყვის ფსიქოანალიტიკოსი? იმას, რომ როცა ქალი თავისზე გაცილებით ასაკოვანს მიყვება ცოლად, მას ამოძრავებს სიყვარული და მოთხოვნილება სტაბილური ურთიერთობების მიმართ, რომელიც ასაკიან მამაკაცთან უფრო შესაძლებელია, ვიდრე თავისი ასაკის მამაკაცებთან.
ამ დროს ქალი შეიძლება შეეჯახოს მამაკაცის სამი ტიპიდან ერთ-ერთს: პირველი - რამდენჯერმე განქორწინებული, მეორე - ბერბიჭა, რომელიც მიხვდა, თუ რა საშინელებაა სიბერეში მარტო დარჩენა და მესამე - ჭაღარაშეპარული "თინეიჯერი" (შუახნის კრიზისი). ამ სამი ტიპიდან ნებისმიერთან ქორწინებას აქვს თავისი თავისებურებები,

 

https://lh5.googleusercontent.com/-Z8MFxXn73p4/Tyal5GNWI3I/AAAAAAAABRE/ukI0BB2VFNo/s400/ajva.jpgკომში ადამიანის ორგანიზმისთვის ბევრ საჭირო ნივთიერებას შეიცავს: საქაროზას, ფრუქტოზას, მდიდარია B1, B2, PP, C და E ვიტამინებით, კაროტინით, კალციუმით, მაგნიუმით, კალიუმით, რკინით, ფოსფორითა და კობალტით.კომშის ნაყოფი, კანი და ფოთლები მნიშვნელოვანი და აუცილებელია ორგანიზმისთვის. მისი არომატი კი დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე, აუმჯობესებს გუნება-განწყობას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ის არ არის სასარგებლო მათთვის, ვისაც ენტერიტი, ენტეროკოლიტი, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულები აწუხებთ.
ჰიპერტონიისა და დიაბეტის დროს,

 

https://lh5.googleusercontent.com/-59FXHMnEbAE/Tx7Mi4tH1eI/AAAAAAAABAc/5rs_b3lOnPg/s348/Apple.jpgკვლევებით დადგინდა, რომ თავისა და მუცლის ტკივილს ადვილად დაამარცხებთ, თუ ხილ-ბოსტნეულს მიირთმევთ.ბროკოლი და ისპანახი მდიდარია B ჯგუფის ვიტამინებით; ხსნის სტრესს, ადუნებს გლუვ კუნთებს და ისეთ ქიმიურ ნივთიერებას შეიცავს, რომელიც ძილისა და გუნება-განწყობის გაუმჯობესებისთვის საჭირო ნეირომედიატორულ სეროტონინს ააქტიურებს.შავი ყურძენი, სტაფილო, პომიდორი, გოგრა და ატამი საგრძნობლად აძლიერებს ორგანიზმის ბრძოლისუნარიანობას გულ-სისხლძარღვთა და

 
0 10 შემდეგიშემდეგი 20
 
დაავადებები
სასუნთქი სისტემა
გულ–სისხლძარღვთა სისტემა
კუჭნაწლავის დაავადებები
შარდსასქესო სისტემა
რევმატული დაავადებები
სისხლძარღვთა სისტემა
ნივთიერებათა ცვლის დარღვევები
ონკოლოგია
სისხლის დაავადებები
ენდოკრინოლოგია
დერმატო–ვენეროლოგია
ინფექციური დაავადებები
გინეკოლოგია
ყელ–ყური
სტომატოლოგია
ძვალ-სახსროვანი სისტემა